最近眠れない。なんだか憂鬱。早めに心療内科へ行きましょう!

あれ?なんだかおかしいな私たちには多くのストレス要因があります。仕事が大変、人間関係が苦痛、家族とうまくいかないなど、私たちは日々それらのストレスを受けながら生活しています。ストレスをなくすことができると良いのかもしれませんが、避けることのできないストレス要因は多くあります。 日々過ごしている中で、…

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